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冬季长时间开空调应注意哪些?
日期:2015-6-5 11:35:00    阅读:

对于干燥寒冷的北方来说,空气中的水汽蒸发得更快、干燥度更大。久居暖气室内,稍不注意,就有可能患上“暖气病”。
空气燥热易上火
  一进入冬季供暖期,人们都习惯把屋里所有通风的缝隙甚至窗户密封,以防冷空气漏进来,这样一来就让室外干净的冷空气和屋里暖气的热气不能对流,人们又不采取有效措施,导致屋里的湿度无法保障,这种又干又热的室内环境对身体危害特别大。长时间在燥热的环境下,人会感觉头晕、嘴和鼻子发干,呼吸不顺畅,情绪烦躁,有的人还会嘴角干裂、流鼻血。中医认为,上火是人体各个器官不协调造成的。人体适宜的健康湿度环境是45%-65%,而冬天供暖期间的室内湿度一般只有15%。屋里湿度太低,会给人体的黏膜组织带来不利影响。

有研究表明,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌会迅速繁殖,还会随着空气中的灰尘到处扩散。而对于哮喘、气管炎等本身就有呼吸系统病史的人来说,最怕的就是冬天冷热空气交替对气管的刺激,特别是在有暖气的屋里还穿着毛衣、毛裤,甚至外套、大衣的人,在屋里捂得严实,外出却不加衣服,使好不容易适应了室内温暖环境的呼吸道,在没有保暖的状态下突然被冷空气刺激,极易诱发甚至加重疾病
越到深冬暖气烧得越热,目前,有些家庭的室内温度较高。尽管这样的室温会让我们忘记寒冷,但是温度太高对身体却非常不利,比如会让人觉得眩晕、出汗、胸闷、缺氧,使血黏度升高、脉搏加速、血压忽然升高或降低,甚至引起心绞痛。通常室内温度保持在18℃-24℃是比较合适的
暖气的热度和空气的干燥程度会令眼部肌肉疲惫不堪,空气中水分的减少也会加快泪液的蒸发,让眼睛变得干涩

其实最主要的也就三点,容易生病,浪费资源,最主的是,冬天本来就是让我们来感受冷的

绍兴晚报1月4日报道 空调病这个“病”夏天听得比较多,昨天记者在市区医院里了解到,冬天的“空调病”患者也比较多,而以的哥居多。

    据医生介绍,长期在室内或车内使用空调,有毒有害气体不能及时排出,时间久了会出现头晕、难受等感觉。如果空调的过滤网长期不清洗,内部灰尘聚集,螨虫、寄生虫生长,易导致呼吸道感染、螨虫寄生,使人身上发痒、起疙瘩。上周五,一位出租车司机出现严重的头晕病,在市人民医院检查后,医生认为是由于长期使用空调所致。据医生介绍,天气大寒,许多人躲在空调房里不愿出来,尤其是出租车司机,一天到晚蜷缩在开有热空调的车内,空调病自然想躲也躲不开了。

    冬天如何正确使用空调,医生认为,要注意开窗通风,室内勤洒水,保持湿润。过滤网要经常清洗,防止寄生虫孳生。冬天如果用空调取暖,特别要注意每隔一两个小时就开窗通风,同时空调温度的设定不要与室外差距太大。
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